こんばんは。
仕事場から帰ってきました。
今日から、３夜連続で寝る前のお風呂ブログがはじまります。
第１回目は、足。
この頃、左足の膝の状態が良くない。
ちょっと仕事で左膝に負荷をかけてしまいました。
左膝が痛い、違和感がある。
なので、湯船で温めて自分の手で、ちょっとマッサージ。
お風呂場から出て、フットマッサージャーで入念に揉みほぐす。
ここだけの話。
僕は、昔から足が太い。痩せている時も足だけは太かった。
大和体型。
ずんぐりむっくり体型。
まるまるむくむく。
左膝は、塗り薬を塗って、ちゃんとケアしてお布団に入ります。
明日はＲＵＮ＆ＷＡＬＫしよう！
今日はこのへんで！おやすみなさい！
明日もいい日で！
