こんばんは！
今日、兵庫県の旅で、山の上にある竹田城跡へ行くため、山道を１時間ほど歩いたら…
日焼けしてしまいました。ちゃんとシャツを着ていたのですが…
汗が吹き出してきたので、シャツを脱いで、ランニングで歩いていたら…
肩、首、腕が日焼けしてしまいました。
肩、首、腕が！ヒリヒリ！アチチ！
そして、ちょっと汗疹になってしまいました。
お風呂に入った時、やさしく洗って、汗疹の薬を塗りました。
よく見ると名古屋の旅の時の日焼けと兵庫県の旅の日焼けがグラデーションになっている。
お肌のトラブルにならないように、ちゃんとスキンケアしていこう。
あっ！今年は海水浴！どうしようかな！？海に行こうかな！？行くのやめようかな！？
昨年は、かなり久しぶりに、それも何回も海水浴に行きました。
日焼けとお肌のトラブルの事を考えると、海には行かない方がいいのですが…
夏を感じるには、海に行きたいし、泳ぎたい…
また、計画を立てて考えよう！
では！今日はこのへんで！おやすみなさい！
明日もいい日で！
