【 補給しなきゃ…✨ 】

【 補給しなきゃ…✨ 】


暑い...ですね^^
体感の暑さは、暑い以上ですが、なんとかして乗り切らないと！！
　
　
対策を練るといっても、水分補給だけだとなかなか本当の意味でバテない体を作るのは難しいです。


汗で、必要な塩分やミネラルが抜けていってしまっていそうですね。


そこで、私たちは、しっかりと、栄養補給を心がけるようにしています...^^


つまり、しっかり食べるということ。


やっぱり、何が幸せって
いろいろあるにしても、


食べること！！


これは、かなり皆さんの中でも、上位を占めているのではないでしょうか？


私たち出版社では、栄養バランスを
意識して和食を欠かさずとるように
心がけています。


皆さんも、しっかり食べて、これからの
夏本番を、乗り切っていきましょう‼︎