今日は、潜在能力を開発法として、世界中で述べ1400万人が受講している『シルバメソッド 』をご紹介します
シルバメソッド とは、1966年にホセ・シルバによって開発された、潜在能力開発法💡
潜在能力の研究、開発、普及を始めて約70年の歴史があり、世界110カ国で常設セミナーが開催されています
すでにアメリカでは、GEのような大手企業から、27の中高大学で正規の学習講座として採用され、また、医療機関でも心理療法として活用されている実績がある方法を採用しています。
今回は、シルバメソッド の 小人のイメージ や、達成のイメージ をご紹介します。
レッスン1
潜在意識は、イメージで働いています。
私たちの意識には、左脳に働く顕在意識と、右脳に働く潜在意識があります。
右脳の潜在意識には、「イメージしたことがイメージ通りになる」という原理が働いており、「こうなればいいな」と願ったことが実現したり、体の不調を治したりということができます。
潜在意識は「イメージ」を媒体として働くので、イメージすることが大切なのです
レッスン2
イメージを生活の中に取り入れましょう。
イメージトレーニングは、右脳を活性化し、能力を高めるだけではありません
イメージの力を使って目標を達成したり、心身ともに健やかに生活する等、人生に良い影響を与えることができます
レッスン3
実際に小人のイメージをやってみましょう
自分の体が小さくなるイメージをします
そして体の中や植物、本などの中に入るイメージトレーニングです
このフライングインによって、対象の内部をイメージするだけでなく、その対象と同調・一体化することで、対象に影響を与えることができます。
お勧めは、コペルの教室レッスンでも行なっている「小人のヒーリング」です。
🔸小人のヒーリング
小さくなって体の中に入り、悪いところを治してしまうという、とても便利なイメージトレーニングです
例: お腹の痛みをイメージで治す
「今から3つ数えると小人になります
〇〇ちゃんの体がどんどん小さくなって、目に見えないくらいの小人になりますよ小人になったらどんなところにも入れるよ
小人になったらどんなところにも入れるよ3・2・1小さくなるよー
小さくなるよーあれ
〇〇ちゃんの体、目に見えないくらい小さくなりましたよ
これから〇〇ちゃんの体に入りますよ、お口の中から入りますえい
〇〇ちゃんの体、目に見えないくらい小さくなりましたよこれから〇〇ちゃんの体に入りますよ、お口の中から入りますえいどんどん進んでお腹についたよ。周りを見てみて、どんな風になってる
周りを見てみて、どんな風になってる（子供 大きく膨らんで真っ赤になっているところがある！など）
じゃぁ膨らんでいるところを優しく揉んであげてね
ほら、だんだん痛くなくなってきたね
ほら、だんだん痛くなくなってきたね小人のヒーリングによって、現在の医学では治らないと言われていたケガや病気が克服した例はたくさんあります。
小人のヒーリングは、自分の体だけではなく、他人の体に入ることもできます。
さらには距離に関係なく、遠く離れた人の体に入って治療することもできるのです。
レッスン4
達成のイメージ
実際の生活の中で何かを達成したいときに活用したいイメージトレーニングです。
スポーツ・芸術・学習など、うまくいっている場面をイメージすることで、実現が可能となります。
例: 水泳でベストタイムを出す
今日は水泳のタイムを計る日です
Yちゃんは今、プールに飛び込もうとしています先生の合図が聞こえて勢いよく飛び込みました水の中で、Yちゃんはすごく気持ちよく泳いでいます。まるで人魚姫みたいです🧜♀️
先生の合図が聞こえて勢いよく飛び込みました水の中で、Yちゃんはすごく気持ちよく泳いでいます。まるで人魚姫みたいです🧜♀️すいすい身体が水の中を進んで行き、楽に泳ぐことができます
一生懸命泳いでゴールしました
タイムを見ると…
すごい最高新記録です
最高新記録です今まででいちばんだね先生もすごいって褒めてくれるね
先生もすごいって褒めてくれるねレッスン5
イメージトレーニングは、心も育てます。
イメージトレーニングは、実生活に活かすことで、より効果的な取り組みになります。
ぜひご紹介した小人のイメージや達成のイメージで、お子様のイメージ力を実生活へとつなげましょう。
イメージトレーニングを通して対象と一体化したり、豊かな想像の世界を親子で共有することは、愛の心・協調の心を育てることになります。
素晴らしい能力を育てると同時に、強い心を育てることのできるイメージトレーニングの時間を大切にしましょう
