変化

皆さん目覚まし⏰ってかけてますか？
時計であったり、スマホのアラームだとたり。
私は両方使っています。
スマホアラームは5分おきに10回、目覚まし時計は大音量タイプ！
朝が弱くてずっと使っていたのですが、ここ最近早く寝ても遅く寝てもアラームが鳴る前に起きてしまうんです。
いいんだか悪いんだか…体も頭も眠い😪

歳でしょうか（笑）