人間誰しも、どんなに気をつけても体調を崩すことがあります。
不運なことに、デジこはどこかしらからインフル（っぽいもの）にかかってしまいました😨
今回はその体験記です🚶
＜症状＞
- 言わずもがな、高熱！39度越え！
- 関節痛
- クソだるい
- 頭痛ぇ
＜デジこの対処法＞
- スーパーとか薬局で売ってるParacetamol (日本ではアセトアミノフェンを飲む)
例： https://www.boots.ie/panadol-500mg-12-tablets-10284538
だいたいの薬局に薬剤師さんおられますので、
薬剤師さんとかに相談してください！ - １週間くらいとにかく寝る
- 消化にいいものを食べる！
→ ハウスメイトがご飯を作ってくれたり、お買物をしてくださいました。
本当に感謝感激雨嵐です！ - 病院は、、、行かずです。なのでインフルっぽいものとしております。
→ 周りの方々の情報より、インフルとかではあまり病院は行かないそう
で・す・が！皆様は自己判断でお願いします。
デジこは医療従事者でもなんでもないので、責任とれませぬですので。
＜デジこ的にあって非常に助かったもの＞
- 体温計🌡️（日本から持ってきてた）
- でっかいボトルの水（共用キッチンに頻繁に行かなくていいため）
- 解熱鎮痛剤
（Paracetamol をデジこは使用しましたが薬局とかに相談してください！） - 果物のジュース（気休めに）
- プロテインバーやシリアルなど調理不要な食べ物
（ハウスメイトが買ってきてくれて感謝です） - 消毒スプレー（ハウスメイトになるべくうつさないように）
- マスク（日本から持ってきてた）
できる限りの健康はほんま大事です。いつどこでかかってしまうか分かりませぬので手洗いうがいなど、いろいろ気をつけましょう！
かかったらやはりクソしんどみといろんなリスクがきっとございますので。
以上、インフルっぽいものにかかった件でした。