マラソン完走目指して

東京マラソンまで3カ月と2週間！これから効率の良いトレーニングと身体作りのために書籍を購入して実践開始です。でも、やっぱり実感がわかないのでジムでトレーナーに付いてもらって指導してもらおうかと思ってます(＞人＜;)

先づは、フォームからかな？