幸せセンサーを作る方法

マル姐です（人気記事再アップ）超プライベートな昨日の記事に、いいね！をありがとうございますなんだかわかんないけど、今朝から熱が出っぱなし(^▽^;)暑い上に、寒くて暑い・・・一瞬「更年期が始まったか・・」と思っちゃいました。さてさて、カウンセラーといっても、完璧じゃない。（完璧の意味がわからんけども）悩み、ぶつかり、傷つけ、傷ついては、その中であっても「幸せ」を感じるセンサーを作っていく。あまりに辛い事がありすぎて、生きていることすら辛くて。そうした出来事は自分が原因だと言われても、どうすることもできなくて。「幸せってなに？？」「わたしには手に入れることができない状況なんじゃないか」それを繰り返してきたときに「幸せって状況なのか？」と初めて疑問に思ったんですね。もし状況や相手の態度であるなら、わたしは一生、その幸せとやらにはなれないんじゃないか。そこからが私流の幸せ探しの始まりでした。結局ね。解放とか自己愛とか、どんな言葉でもいいんだけど。そうした「自分ひとりでも幸せ」を感じる状態になったとしても、やっぱり周りの状況によって感情は振り回されます。そんなの当たり前です。だからこそ、真ん中に「自分」と沢山の人が呼んでいる「軸」がいる。感情がブンブン振り回され、悲しみや恐怖や怒りなどの思いをより強く感じたとしても、最後には元の位置に戻る振り子のようなもの。それを知るのと知らないのの差があるだけなんじゃないかと思うようになりました。でね、その方法の一つが「幸せを感じるセンサーを作る」ってことなの。夫婦間においての様々なトラブルに対しても、その状況の中で「幸せ」を感じるセンサーを作る。人は辛いとき、傷ついているとき、苦しんでいるときほど、目の前に繰り広げられる現実の中の、より「キツい」部分にフォーカスするようになってるみたい。例えば浮気されたら「旦那の不審な態度」や「優しくない言動」をいつもよりより強く感じる。感じるというより、そこに「フォーカス」してしまう。で、やっぱり・・・というものを見つけて「ほらね！」と安心する。で、傷つく。※ここ、すげーメンドクサイ心理が働いているんだけど、ここでは割合するこの場合の幸せセンサーの探し方は「旦那にフォーカスしない」ってことなのよ。（ぎゃー！無理～～！！って言った素直な方もいました＾＾）何度も言うけど、人は自分がフォーカスしたいところしか見ません。そして「証拠探し」をしちゃうんですね。これを「やめる勇気」をオススメしてます。そして「小さい幸せ探し」をしてもらうのね。彼の優しさを探しまくる。自分の満たされたところを探しまくる。最初はほとんど出てこない（幸せセンサーがちょっと壊れている）方でも、３日も続けると、あれ？あれれ？って出てき始めます。そして「あれ・・わたし大事にされてきた？」と実感し始めるのね。状況は変わらなくても、幸せセンサーを発動することで「幸せ（満たされる感じ）」を受けとり始めることができます。３日たっても「見つからない・・」という方は、センサーが壊れているんじゃなくて、センサーを使いたくないという感じなので別のカウンセリングをさせてもらいます。・・・・熱があるわりに、いっぱい書いたな。それもメルマガの内容だな（笑）いつでもどこでも、どんなことでも相談できるメールカウンセリング、好評です＾＾☆音声セミナー付き、１ヶ月無制限カウンセリング、残２名となりました。　３メールカウンセリングはいつでも受けて頂けます【特典】☆音声セミナー・運に見放された人生を逆転するたった２つの方法・幸せになっている人がやっていること☆裏レポート・あげまんコミュニケーション術最新情報◆無料で愛されるオンナになる５つの愛のタイプを知る無料レポート↓☆あなたの愛を１００％相手に伝えて愛される方法☆愛され体質になる（時々ウフ♡話あり）メルマガ◆問題を解決してスッキリ楽になるお話カウンセリングメールカウンセリングセミナー・講座 幸せ迷子のオンナたちへ、あなたの未来がスッキリ見えてくるカウンセリング ...