とりあえず更新，体重減ってしまった！

木金と予定外のことで大変だった。木曜は昼食中にいきなり午後からの会議に出席せよ，そのまま懇親会出席となり，午前二時まで，金曜はあらかじめ現場仲間と飲む予定だったが，それにしてもこれまた午前三時までとなってしまい，昨日の午前中は寝ていた。
まあ，土曜日とはこんなものだけど。
金曜の朝，シャワーを浴びる際気づいたことだけど，おなかの贅肉が殆どなくなっていた。びっくりして体重計に乗ってみたら驚きの67キロ！いつの間にか3キロ程度減っていたのだ。やはり歩くということは減量の為の第一歩だろう。ただ，木曜の夜も金曜の夜も飲み会の席で言われたことだが，毎朝どの位歩いてるんですか？と…すなわちみんなに見られているということだ。その辺を意識して気をつけて歩かなければならない。
取り急ぎの更新でした。