春です。希望に溢れる春です。
昨日は、クリオの登録がうまくネット上で出来ないと言うことで、ヤマと昼から蔦屋書店に行くことに❗️
けど、せっかくなんでってことで、筋トレ＆トレーニングをすることに。
昨日は、やったねぇ❗️筋トレ→走り→筋トレという最高のサンドイッチをいただきました★今日は体が痛いです。
30歳間近の僕は、筋肉痛が2日後にきてましたが、今日は1日できました。まだまだ俺も若いのかな？笑
おかげで体はめっちゃ軽い❗️なんか、キレてる感じはあります★体重は、4キロ増です☺️👍
さぁ、今日はこれから走りまーす😆