4日目！！

昨日の食べすぎがきいたらしく、

71kgになってました(*ﾉω・*)ﾃﾍ

まいったぁ〜〜〜

でも今日は食べすぎてない！！

と、思ってやけ食いを防ぐ。

何でも食べたいけど太ることを考えると食べたくない。。

自己管理できない自分に嫌気が差すよお〜〜〜

まじゃみ。。。

今度から、おなかがすいたら布団に入ろう。笑

食事の内容！

朝　味噌汁、鮭の塩焼き

昼　カツ丼のご飯少なめ、れんこんのなんか

夜　大豆と鶏肉のピリ辛煮少し

くぅー

はやく、協力してくれてる親に痩せてるところを見せたい。

頑張りまっする。