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• ビーモンにプログラムを受けないのにビーモン終わりのナパさんと真央ちゃんを迎えに行っ...
• クロスフィット終わってパンダと29日で肉の日だから遅めのランチでステーキアボ...
• 今日は最初の予定ではb-monsterシンくん3本とってて行く予定だったのに向...
• いとこの息子のようせい君が『ちちんぷいぷい』に出てるAYAさんを見て一生懸命一緒...
• 今日の朝活はクロスフィット1番苦手なスナッチ7時クラスはクロスフィットに取り...
• 寒くなってきたからお鍋率高い！！野菜もたっぷりとれるし何より準備が簡単だから仕事か...
• かな子のところでサラダとシンシンで夕飯食べてから帰ってきたよ火曜、水曜ってかな...
• 月曜のバックスクワット火曜のデッドリフト今日のスラスター100回にBoot Campで...
• 8時のクラスがやってる間に休憩して9時のクラスのBoot Campに参加するためにボ...
• 今日の朝活はクロスフィットシンくんのプログラムも入ってたんだけどプリミキのなかで...
• 今日も夕飯は鍋豚肉をごま油で炒めて白だしスープでお鍋豚肉200g豆腐1個野...
• ランチはすき家の新メニューしび辛もやし牛丼花山椒と唐辛子がめっちゃいい感じの...
• ふるさと納税で届いた梨がめっちゃ大きい！！職場に持ってきてスタッフに皮むいてカ...
• オールジャパンプリミキは観戦しに行っただけなのにしっかりとカーボ補給大会前に肉...
• いっぱい好きな人が出てて大興奮！！あーユリ様やっぱりすごすぎたマイティーはや...
• オールジャパン見に行ってきた決勝でももうね圧巻のパフォーマンスを見せてくれた...
• 夕飯はキムチ鍋豆腐2個豚肉半パック鶏肉でタンパク質たっぷりオールジャパンに...
• かな子の分のワインまで飲んで自分のグラスはすぐに空になるからワインを継ぎ足されそ...
• クロスフィット仲間とかな子の誕生日祝い恵比寿のイタリアンでマニマニ夫婦とタクヤ...
• 期間限定、数量限定の月光バーガートライしてみたよお肉のパテが3枚マックのお肉の...

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