１日目(･ω･)

ｄiEｔ日記１日目
ん～まずは今の体重 笑

【身長】１６２cm～
【体重】５２kg

朝梅ｵｶｶお握り

昼ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾟﾝ一口

夜ﾓﾔｼﾔｷｿﾊﾞ､刺身､梅干し

間飴､ﾁｭｰｲﾝｶﾞﾑ､梅干し

軽いお菓子もろもろ

飲水500 ２本､ｱｸｴ

今日やばい食べたッ

【運動】
風呂でﾏｯｻｰｼﾞ､腰回し
腹筋､その他

【お通じ】
なし