メタボ解消のためジムに通ってたんですけど、
寒くてジムに行くのすらめんどくさい・・・
でもダイエットは絶対したい・・・
と思ってパーソナルトレーナーを試しにやってみました。
部屋でトレーニングするので、
最初のストレッチでもう汗が出てきちゃって・・・
以外に汗かくんですよね！
いつもジムに行くとマシンの間でキョロキョロしちゃって
アウェイに感じるんですけど、
自分の家の中なのでリラックスしてトレーニングができました。
それにマシンを待ってる人とか時間を気にしなくていいので
ジムより集中してトレーニングできました。
体重もしっかり落ちてましたよ♪
（神奈川県在住 Ｍさん）