『もんでヤセない身体はない』 | 今日もいい感じ

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できればナチュラルな方法で、キレイと気持ちイイを長持ちさせたい~
アラフィフライターのブログです☆



筋トレすれば、するほど、
パツパツになって流れが悪くなっている気がしていたこのごろ^^;

でも、リンパマッサージって、
「なでるだけでいい」って感じのが多く、

効いてるのか、効いてないのか、
わからずに、挫折することが何度もあり=33

でも、この本のマッサージは、
「グー」の手とかで、けっこうな圧をかけるので、
超、気持ちいい!

 

 

 


二の腕とか、太ももとか、
セルライトがたまっているところは、
めっちゃ痛いんだけど、それをほぐすのが快感です〜

ちょ〜しに乗って、
出張の新幹線に乗っている間じゅう、
もみほぐしていたら、

その夜は、ぐったりして爆睡^^;

「効いてる」感、たっぷりです〜

たまったセルライトもほぐれる気がするし、
むくみやコリも解消できてスッキリ!

これでセルフケアしながら、
エンダモとかで、プロの手を借りたら、
セルライト解消できる日も近いかも〜♫