これまでは、低速回転ジューサーのヒューロムちゃんを使って、
毎朝、オリジナル青汁をつくっていたのですが〜
ヒューロムちゃんは、野菜をたくさん使わなければならんし、
その分、野菜カスもたくさん出るから、
ジューサーのお掃除も時間がかかる^^;
そこで！
『スーパーフード便利帳』で見つけた、
スピルリナをスムージーにすることに〜
成城石井で買ったスピルリナパウダーと、
ケールとかほうれん草とかの青菜に、
バナナとスピルリナパウダー、
そして、ココナッツウォーターと、
ときには、チアシードを入れて完成！
＊画像はイメージでっす〜
スピルリナの青臭さが気になるときは、
冷凍のベリー類を入れると大丈夫★
んま〜い♪
スピルリナはタンパク質や鉄分など栄養たっぷりだし〜
しばらくこれでいきます=33
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