↓ ↓ ↓
産後、元の体型にまったく戻らないことに焦り
を感じた30代一児の母
がダイエットに挑戦している姿をお伝えするブログです。
お気楽な性格
なので、厳しい食事制限やきついトレーニングメニュー
では長続きしないことがわかっています。
無理せず、楽しくダイエットを継続するには
と模索して
いたところ、今のところ効果が見られたのが、この
一月弱飲み続けた結果が、なんと、マイナス2.3Kg
（その報告記事が気になるかたは、こちら
をご覧ください）
このサプリメント をベースにしつつ、骨盤を整えるエクササイズも併せて
継続することで、
最終的にはマイナス7Kgを目指します
ダイエッターまほの「産後太り脱出」赤裸々日記 は携帯でもご覧になれます
ので、どうかお気軽にアクセスしてくださいね
←ケータイのカメラでこのQRコードを読み取ってね
ブログ更新しばらく小休止します
みなさんこんばんは
ダイエッターまほです
おととい
、目標の55Kgまでのダイエットに成功し、多くのみなさんから
ねぎらいのお言葉を頂きました。
この場を借りて再度お礼を申し上げます。
とりあえず今はほっと一息ついているところです。
おかげさまでリバウンドの傾向も今のところ見えていません。
記事こそアップしてはいませんけど、きちんと体重計に乗る日課は
もう当たり前のことになっていんですよ
ただ、もうしばらくブログの更新はお休みさせてもらいたいと思います。
英気を養って皆さんの役に立てる記事を書いていきたいと思っています
ので、しばしお待ちを
どれぐらいの期間で再開するかは全く未定ですけど、出来る限りはやめ
に復帰したいと思います
それではみなさんごきげんよう
すぐもどってきますね
←クリック
人気ブログランキング参加中です。もしよろしければ応援お願いします☆
←クリック
アメーバIDをお持ちの方は、もしよろしければペタ応援もお願いします☆