どうすれば痩せるんでしょうか？ 162で58です。正直、50kgぐらいを目指しています。 立ち仕事をしていて、汗もすごくかきます。 走るなどのきつい運動はしていません。... http://t.co/8S8WYKZvxs
8/1 0:20
リバウンド。 3月から始めたダイエット、 52kg→46kg 体脂肪23%→18% ここまで絞りました！ もしかしたら食べても太らない体質になったのかと思い込み、2週間前から過食と運動放置で好き放 題していました... http://t.co/g3udjNwgtH
8/1 0:42
身長、157cmで57kgはダイエットした方が良いレベルですよね？ 太っているのでダイエットをしたりしているのですが長く続かず…意志が弱いのですがどうしたらいいでしょうか… http://t.co/iKUSnZFsRn
8/1 1:23
巷に出回ってるダイエットサプリメントなどの広告でよくダイエット成功率9○％！みたいな宣伝がてでますよね。あれって実際のところどうなんですかね？本当に使った人のうち9○％もの人が成功して... http://t.co/99rNy7dtXU
8/1 3:12
ダイエットについてなんですが。 最近、ダイエットをやりはじめました。 筋トレ(腹筋と背筋を少し鍛える程度)とランニング(3キロぐらい) 、食後に踏み台昇降を30分しています。 慣れてきたらもっと増やすつもりなんですが、... http://t.co/0dpfYwgFSh
8/1 3:43
一ヶ月後に好きな人と友達4人、5人くらいで遊園地に行くことになりました。 それはいいことなのですが、私ぽっちゃり体型であまり可愛い服とか似合わないんです……(＞人＜;) 特に夏服って二の... http://t.co/jsYAQytjMM
8/1 6:13
ダイエットをしている中学生です。 最近よく親に拒食症じゃない？と疑われるのですが、これは拒食症と言えるのでしょうか？ ・身長163㎝、体重48㎏～49㎏ ・炭水化物を食べるのに勇気がい る ・1年生理が止まっている... http://t.co/kTmgFbp1GA
8/1 7:29
【500枚】一ヶ月で10キロ以上痩せるダイエットがしたいです！ 好きな人ができて、この恋を実らせるためにはダイエットが必要だと感じました。 私のスペックは高校2年女子、身長164cm、... http://t.co/SnooEUKy1q
8/1 8:13
19歳女性です。 周りからは痩せてると言われるのですが、お腹だけぽっこりでています。 胃の部分がでて、ウエストあたりで細くなって、おへその下あたりがまたでている感じです。座るとお腹の 肉がやばいです…... http://t.co/Qi6GVDXVKU
8/1 9:01
19歳の男です。大学に通っています。 ７月に入ってから食欲がなくなり、体重が69kgくらいから61.0kgまで約9kg落ちました。原因として思い付くのは夏バテと、テスト期間による精神的疲労では ないかと推察しています。... http://t.co/G6ElAbISqU
8/1 9:32
minakoさん、摂取も消費も間違っています。 カロリー計算は面倒なものですが、１～２度きちんと量れば覚えます。食品標準成分表とスケールは買ってください。... http://t.co/VkgYKbOVL8
8/1 10:36
ふくらはぎの筋肉の落とし方を教えてください。本当に筋肉がすごく発達していて全然落ちてくれません。18歳女です。太ももは脂肪も結構あるのでそれを先に落とそうとしていますが、ふくらはぎだけは筋肉ばかりで全く... http://t.co/fR4RJriYp6
8/1 12:40
>>もっと見る