朝の体重

こんにちは☀️

ブログ見てくださりありがとうございます

朝の体重は69.7

昨日から0.1増

昨日の夜は蒸し野菜とささみを食べました

なかなか体重の変動がないのですが、7月はじめは71.6あったので1.9キロは減ったのでよしとするか！と思ってます