金曜の朝の体重

おつかれさまです♪

ブログ見てくださりありがとうございます

いいね、フォローも嬉しいです

今日の朝の体重は69.8キロでした。

昨日の夜中華を食べたので仕方ないなぁという感じです。

そして今日の夜は華金で軽く飲みに行き、先程体重測ったら71.9でした

2キロも1日で増量！

まあ飲んで食べたので！

脚のむくみがひどいので、マッサージしてから寝ます！

8,000歩歩いたし水は2リットル飲んだしヨシとします