アラフォーのなんてことないダイエット記録です。心も身体もすこやかに。
おはようございます
ブログ見てくださりありがとうございます♪
朝の体重は69.6キロでした!
朝はおにぎり、卵焼き、サラダ食べてます。
お昼と夜はまた調整してスープ予定です
少し涼しくてホッとしてます。