昨日はMyルールダイエット終了日でしたね💎
温泉街にある源泉掛け流しの足湯に浸かり汗ジワジワかいたりいつもの運動も数を増やしたりと頑張ってそして楽しみながら昨日は過ごしました😊💕
🎀食事内容🎀
朝⚫︎ベジライフ酵素液 ストレート
昼⚫︎パン屋さんのパン2種
海老アボカドパン
ラズベリーパン
ブラックコーヒー
夜⚫︎自宅でパーティー✨
ピザ1ピースのみ
お酒は我慢⚠️
💎それでは体重測定💎
⚫︎身長152cm
⚫︎Myルールダイエットスタート時48kg
⚫︎本日45.9kg💕
⚫︎マイナス2.1kg