体脂肪率40%は危険域体脂肪率40%は危険域30%でも肥満なのに40%は超肥満代謝下がってるわ耐糖能下がってるわ甲状腺機能下がってるわ脂肪肝だわ痩せる前にこれらの不具合を全て解決しないといけない - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com