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今日の体重


52.2kg


体脂肪率

27％


昨日より－0.8kg、－1％




今日のダイエットメニュー

右矢印ヒップホップABS
右矢印運動前に燃焼系アミノサプリ



でした。



がんばってあしたもドキドキ




しかし、おとといまではなかったポッコリおなかがでできて、謎です。あせる




ガスでもたまってるのかな…


朝から、下痢止まらず汗
おかげさまで、お腹めっちゃギュルギュルいっておりますヽ(；▽；)ノ




たすけてくれ！



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こんにちは


とうとうダイエットブログ始めちゃいますよ。



どうも、ダイエット戦士です（＾＿＾）☆





本気でダイエットしようと思って、ブログを始めちゃいますよ。


今まで、ダイエットをしてきたんですけど、ダイエット戦士と名のってるわりには三日坊主でね…（笑）
そして、お菓子が大好きでね。体に割るそうな着色料満載のお菓子もほんと大好きで…



それで、毎日記録すれば体型がよくなるのではないかと思いまして。これも三日坊主にならなきゃいいけど（笑）




私が目指してる体型は2NE1のDARAみたいな体型なんです。



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こんな体型。
私は、本当はファッションブログをしたかったんです。だけど、体型が…
とうてい、ネットで披露できるわけもない体型でダイエットブログになっちゃいました（笑）




ちなみに、個人情報は、

身長：158cm
体重：53kg
体脂肪率：28％



という、残念無念な結果なんです。元々テニスをしていたんですが、今は運動することもなくって感じです（泣）すごくダンスが好きで家ではちょこちょこ踊ってます。


そして、私、じつは、



すごく筋肉が付きにくい体質なんです。テニスを部活として三年間したにまかかわらず、見事に筋肉はつかず…




だから、わたしはダイエットしながら筋肉も少し増やしたいと思っています。



色んな方と、ダイエットについて話せたらいいなと思います。




ちなみに、今日したダイエットは、



ヒップホップABS(ビリーブートキャンプのヒップホップ版)


家の中でずっとヒールを履いてました(友達が教えてくれた)




あしたもがんばりたいと思います。




では、あにょん！




ダイエット戦士


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