3日以下坊主のダイエットブログ -16ページ目
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3日 以下坊主のダイエットブログ
かれこれ何十年もダイエットに失敗。
無理しない脳をだますダイエットに挑戦!
30代中盤。がんばるしかない!!
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基本情報 ダイエット開始1日前
体重 74kg
体脂肪 35.5
内臓脂肪 11
基礎代謝 1467
骨格筋率 24.3
体幹皮下脂肪率 29.4
BMI 30.5
ここからのスタート!!!
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