高校生で体重104Kgだった僕が半年で41Kg減量できた超健康ダイエット術を公開!~15年リバウンドなし!現在も元氣に継続中~ -24ページ目

チャンネルそのまま

レオ「ミス・ディレクション

   って、わかる?」

メタ「たしか、手品の用語ですよね」

レオ「そう。

   観衆の意識、そらし、

   その隙に、タネ、仕込む」

メタ「広範囲、複数を、同時に意識=難しい

   という、

   人間の特性、利用です」

レオ「そう。

   で、実は、これ、ダイエットにも、使える」

メタ「つまり?」

レオ「うまくいっていない人の大多数は、

   ツラいー
   
   キツいー

   ダルいー

   かったるいー

   めんどくさいー

   等に、チャンネル、合わせている」

メタ「たしかに。

   快から、ほど遠いです」

レオ「ので、全く逆へ。

   快に、替える」

メタ「と?」

レオ「頑張らなくても、運動を、習慣化でき、

   フツーに、うまくいく」

メタ「チャンネル、と、表現された、という事は、」

レオ「100%ずっと快!では、無いよ」

メタ「ですよね」

レオ「テレビ番組と同じく、

   正直、うーん。

   という事も」

メタ「ただ、それを上回る、氣持ちイイ事も」

レオ「だからこそ、無理なく、続く」

メタ「なるほど。

   その為に、」

レオ「意識を向ける先、変更!

   と、決める」

メタ「不快には、ミス・ディレクション」

レオ「その通り」

メタ「ニワトリが先か、タマゴが先か

   で、現実よりも、」

レオ「意識を、先に。

   チャンネル替えの段階は」

メタ「よく わかりました」

今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。

氣にしぃポイント

レオ「豆腐1丁って、何グラム?」

メタ「400gの印象、強いです」

レオ「けど、ここ2年ぐらい、

   350gに減っているモノ、多い」

メタ「円安の影響でしょうか」

レオ「おそらくね。

   消費者は、値上げに敏感だから

   量を減らそう

   という」

メタ「苦肉の策ですね」

レオ「あと、

   ヨーグルトは、昔、1パック=500g

   だったけど、

   今は、450g」

メタ「砂糖、付かなくなりましたし」

レオ「そこまで、削っても、値上げない
   ↓
   消費者からのクレーム率、最も少ない

   という、リサーチ結果、出ていそう」

メタ「でしょうね。

   価格=最優先ポイント

   の、消費者、最多っぽく」

レオ「という話を、ダイエットに絡めると、」

メタ「はい」

レオ「最も氣にしているポイント、どこ?」

メタ「えーと、お腹、体重、あたり?」

レオ「わたしの場合、まさに、その2点だった」

メタ「では、体脂肪率、二の腕、アゴ等は?」

レオ「氣には、なっていたけど、

   お腹と体重、優先で
   他は、後から付いてくる

   的な、意識だった」

メタ「なるほど」

レオ「ゆえ、

   その2点に、鏡と体重計で、

   成果を感じまくる=超重要」

メタ「自らの感覚で

   最も【感じる】ツール、使うべし、と」

レオ「その通り」

メタ「僕、実践します」

今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。

レッテルぺたぺた

メタ「小中学校では、そろそろ、夏休みスタートですね」

レオ「という、時期、

   プロ野球のオールスターゲーム、行われる」

メタ「僕、あまり詳しくないですが」

レオ「OK

   わかりやすく、ダイエットと絡める」

メタ「はい」

レオ「今年、初出場の、松井投手(楽天)」

メタ「数年前に、甲子園を、湧かせた」

レオ「そう。

   2013年、楽天球団に
   
   ドラフト1位指名され、

   鳴り物入りで、プロへ」

メタ「つまり、昨年ルーキー、

   現在、2年目」

レオ「昨年は、主に先発で、4勝8敗」

メタ「パッとしない戦績」

レオ「ところが、

   今年、配置替え、

   ゲーム終盤の、9回、
   1~3点リードの場面で
   多く起用され、大活躍」

メタ「適していた、と」

レオ「そのような投手、

   【守護神】
   【抑え】
   【救援】
   【リリーフ】
   【ストッパー】

   等と、一般的に、言われる」

メタ「聞いた事、有ります」

レオ「で、

   今シーズン、開幕前に、

   【松井、守護神に決定】

   by 各スポーツ紙

   に、わたし、

   【ちょっと待てよ】

   と、思った」

メタ「それは?」

レオ「そう呼ぶには、相応の結果を出してから

   でしょ、と」

メタ「なるほど。

   【ミスター炎上】

   と、なっていた可能性も、有った、と」

レオ「抑えられない【抑え】

   救えない【救援】

   安堵できない【リリーフ】

   止められない【ストッパー】

   も、過去、かなり、いらっしゃった」

メタ「それって、

   打たれた怒りを、抑えて、止めて

   相手チームにとっての、救済、安堵

   的な」

レオ「おー、逆転の発想、すばらしいっ」

メタ「おそれいります」

レオ「ま、ともかく、

   【肩書きの影響】

   って、実は、あなどれない」

メタ「俺は、守護神だ

   と、自らに、レッテル、貼り続けたら、

   ホントに、なれた、みたいな」

レオ「それを、

   ダイエットにも、使う」

メタ「つまり、

   【一応、ダイエッターです】

   でなく、」

レオ「ウルトラ、ミラクル、スーパー、ハイパー

   エネルギッシュ、カリスマ、レジェンド(伝説)

   とか、まあ、なんでも、お好みで、」

メタ「スゴそうな形容詞を、ですね」

レオ「この肩書きなら、

   フツーに、成功しているよねー

   という、ニオイ、ビンビンに感じるモノを、ね」

メタ「わかりました。

   僕、よい肩書きを、自分に、刷り込みます」

今回は、以上です。
お読みいただき、ありがとうございます。