こんにちは。
今日は、ダイエットのアドバイスをさせて頂いています。
多くのダイエット法が溢れていますが、過去の私のように
無理をして体を壊し、食べる恐怖がつきまとうようなことに
なって欲しくないと思い、メールを送らせて頂きました。
あなたは３００ｇでも増えていると何もかもが嫌になったり
５００ｇでも減っていると１日がすごく楽しくなったりを
毎日繰り返していませんか？
１４ｋｇ痩せるまでの私はそうでした。
ダイエットをしていない人や興味がない人にとっては
「食べなければ痩せる」というように軽いものかもしれませんが
本当に痩せたい人にとっては朝から晩まで頭から離れないほど
簡単なものではないものです。
我慢をし続けた人だけがダイエットに成功できるのではなく
食事も甘いものもお酒も、そして自分のライフスタイルを
楽しめるからこそリバウンドなくダイエットに成功できるのです。
本当に食べて本当に結果が出て、とても前向きで明るくなった
皆様の声と、楽しみながら実行できるダイエットはこちらです
。
→ http://www.diet-no1.com/topsp.html
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食べないダイエットほど恐ろしいものはありません！
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食事制限を続けると内蔵や筋肉の働きまが弱まり、代謝はどんどん
落ちてしまい、脳にも栄養が行かなくなり「普通に食べられなくなる」
ということにもなりかねません。
脳が出す指令とは「感情」「体・内臓を動かす」「空腹・摂食・満腹」
というダイエットに成功するためにとても大切なことばかりです。
そして全てが生きるために必要なことなのです。
食事制限によって全く体重が落ちないわけではありませんが、後で
手に負えないような恐ろしいことにもなりかねないということを
しっかりと頭に入れておいてください。
代謝が下がる上に、食べても食べてもお腹が空き
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常に食べることや食べ物のことばかりを考えてしまうような
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ダイエットでは綺麗にやせるどころか太るだけの体になり
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苦しむ日々が待っているということを忘れないでください。
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南優子式は本当に毎日３食と間食を抜くことのないダイエット法です。
ただ、２４時間何でもかんでも食べて寝てというような生活でも痩せ
続けるということは難しいですし、これが可能というような魔法の
ようなダイエットではありません。
あなたがもし少しでもご興味があるようでしたら、このダイエット
マニュアル
の販売も現在行っている無料メールサポートも私の出産に
よって１１月３０日で一時停止しますので、そうなる前に一度ＨＰ
を覗いてみてください＾＾
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ＨＰでお会いできることを楽しみにしています！
マニュアルで くんちゃん様がどれほどスリムに変身できたのか、ご覧ください。
０６年１１月２１日～０７年４月２０日の５ヶ月で
１０．６Ｋｇのダイエットに成功！
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彼女は毎日３食と間食をしっかりと食べて１０、６ｋｇの減量に成功し、
今も大好きなベーグルやおにぎり、ケーキにアイスにチョコレートを食べても
全く変わることなく維持できています。
ダイエットをはじめた頃は
「こんなに食べても良いんですか？」「体脂肪が落ちてこないんですが・・・」
とよく心配をしていましたが、私は「食べないと太るから」と言い続けてきました。
そしていつも
「飲み会や外食にも行って思いっきり楽しんできてください」
「ごはんをもっと食べないとリバウンドしますよ」
と不安そうな彼女に強く勧め、食べてもらった結果が１０、６ｋｇ減です。
たまたま彼女が痩せやすい体質だったとか
代謝がもともと高かったなどという訳ではありません。
痩せたり太ったりを繰り返して、最後の目標にはどうしても届かない
でも痩せたいと願う普通の女の子でした。
彼女が食べながらダイエットに成功できたのは決して特別な例ではありません。
あなたが３ヵ月後、６ヵ月後に大変身することも決して夢ではないのです。