ダイエット通信美紀＠がお勧めするダイエット -2ページ目

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たった２１日間で、１３キロの減量に成功して、
その後、「４年たってもまったくリバウンドしない」のですが
このダイエット方法ご紹介。

誰でも実践できるダイエット方法で目標の体重減達成者が続出している

ダイエット方法です。

それは、ある医師が提唱しておられるダイエット理論でした。
それは人体の脂肪分解のメカニズムをうまく利用して
『身体から脂肪だけをドロドロ流しだしてしまう！』という
ダイエット方法でした。

その医師が言うには、大きな２つのルールと、いくつかの小さなルールを守るだけで
やせることができるというのです！

「こんなことで、ホントにやせれるんかいな・・・？」
もちろん私も、最初は半信半疑でした。

しかし、ダイエットと名の付くものは何でも挑戦していましたので、
『とりあえず軽い気持ち』でやってみたのです。

最初の４日ほどは、何も効果がありませんでした。
それでも続けられたのは、このダイエット法が『簡単』で『ラク』だったからです。

サプライズは５日目に訪れました！

朝、なにげなく体重計に乗ったら・・・１キロやせていたのです。

昨日までと、やってることは何一つ変わってないのに、
いきなりストンと１キロやせたのです！

しかも驚きはそれだけでは終わりませんでした。

なんと、次の朝にも、さらに１キロやせていたのです。

信じられないでしょう！？

毎日毎日、気が付いたら１キロずつやせていくんですよ！

正直、夢を見ている気分でした。

それが夢でないのは、やはり毎日の生活で実感しました。

私は、家の前の坂道の上にあるバス停から通勤しています。

今までは、向こうからバスが近付いてくるのが見えても、
「急いで坂を登るのはダルイなぁ。まっ、次のバスを待つか」
と、あきらめていました。

ところが、このダイエットを始めた後では、バスが走ってくるのを見た途端に
なんと、身体が勝手に走り出したのです！

しかも、バス停まで坂を駆け上がっても、息ひとつ切れていませんでした。

そりゃそうですよね。
体重が１０キロ以上減ったって事は、あの重い重い米袋１つ分ぐらい
身体が軽くなってるんですから！

「すげぇ、身体が軽い・・・」

それから気が付いたのですが、イスを立つたびに痛かった腰も、ゴキゴキと鳴っていた肩も
スッキリとして痛まなくなってきたのです！