この三連休、、
珍しくお仕事も休みだったのです
彼が出張から帰ってきたので、
ご飯やカラオケにいって
お泊まりしたり、
同期の人と飲みにいったり、
県外から後輩が帰ってきたり、
友達とbeach eventに行ったりと、
とても充実した連休でした
その反面、、
おいしいお酒や
おいしいご飯を
たーっぷり食べました
なので体がまたずどーんと‥‥
前までは、
お酒をのんだ次の日も
朝ごはんをしっかり食べたり、
朝ごはんに限らず、
１日食べていたのですが
太ったり、むくんだ体を
リセットしなかったから
太ったので、、
これからはリセットしようと
グリーンスムージー
本日は、
バナナ2本
小松菜
トマト
でした
ダイエットと息抜き、、
まだまだ上手にできてないかもですが、
頑張っていきます
今日は夕方からバイトなので、
もう少ししたら
カーヴぃーダンスします
Android携帯からの投稿