食欲減退

昨日は、
朝はかなりしっかり食べましたが、
昼と夜は抑えました

昼はバナナスムージーにして、
夜はもやしひとくちと、
サバをひとくち。。



ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



よーしっ。

がんばるぞー









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