ええええ！？一気にセッション1から6！？
って感じなんですけど
単純にサボりです。
でも友人からの紹介を受けて入ったので
1から3まではトライアルなので
本入会してなくて、まだ優しいレベルだったみたいです(笑)
私にとっては全然優しいとは思ってないし
毎回次の日には筋肉痛だったんですけど(笑)
でもまぁ2ヶ月コースにプラス2週間分って
割とお得かな？って。
1から3は
まぁとくにきついことをするわけでもなく
バランスボールで腹筋やらお尻の筋肉を鍛えたりー。
個室に入ってすぐ見える大きな器具を使うことはありませんでした。
本入会してからは
これがライザップか。。。。
ってくらい1回1回がきつくて。。。
筋肉って
きついいいいってなってから
あと3回とかからが
1番鍛えられるらしくって。
そのきついからのあと3回が
６０分ずっと続くって感じ。
でも、若さなのか(笑)
終わったらそのきつさも忘れてます！(笑)
あー、でも立ってはいられないです(笑)
更衣室では
他の人たちもみんな立ってられなくて
座ってズボンとか履いてるくらい(笑)
先ほどセッション6を終えたのですが
生理前だからなのか
すごく体がだるくて。
とてもやる気なくて、、、、
トレーナーさんも
「めっちゃやる気ないじゃん！！！(笑)
体がまだ寝てる！！！(笑)」
みたいな(笑)
ほんとどれもきつくて
「楽しようとしてる感じが見え見え！！(笑)」
って
はー。生理前はとっても憂鬱でやる気が出ませんでした