今朝の体重 59.4kg
体脂肪率 37.6%
体重200gしかかわらんかったー
今日からはちょっとずつ回復食です。
ちなみにお粥は大嫌いなので、重湯とかお粥はムリー。
昨日買ってきた、100%ストレートのりんごジュースを少し飲む！
さっきちょっと飲んだけど、、あんまぁ！！
これは甘い！
レモネードでも甘いとは思ってたけど、、
こりゃあほんと少しずつでいいや。。
朝 りんごジュース半分ちょい
昼 もずくスープを多めのお湯で1杯
夜 甲羅のかに雑炊を少し！
久しぶりにごはんー！
ちょっと早かった？大丈夫かなぁ、、
明日の食事は決まってまーす
大根の梅煮です。
大根を水と梅で煮るだけー
Candyからの投稿
体脂肪率 37.6%
体重200gしかかわらんかったー
今日からはちょっとずつ回復食です。
ちなみにお粥は大嫌いなので、重湯とかお粥はムリー。
昨日買ってきた、100%ストレートのりんごジュースを少し飲む！
さっきちょっと飲んだけど、、あんまぁ！！
これは甘い！
レモネードでも甘いとは思ってたけど、、
こりゃあほんと少しずつでいいや。。
朝 りんごジュース半分ちょい
昼 もずくスープを多めのお湯で1杯
夜 甲羅のかに雑炊を少し！
久しぶりにごはんー！
ちょっと早かった？大丈夫かなぁ、、
明日の食事は決まってまーす
大根の梅煮です。
大根を水と梅で煮るだけー
Candyからの投稿