私がダイエットマスターの勉強をしてダイエットをしていて思うことの中に
ダイエットと節約と健康管理の密接な関係があるということです。
そもそも痩せるって事は体がいい状態じゃないときじゃない時ですよね。
病気だったり食べられなくて飢餓状態だったり。
脂肪もそういうときに活躍する為にあるわけです。
憎たらしいように見えて実は体を寒さから守ったり、外部からの衝撃から守ってくれたり、飢えから守ってくれるなくてはならないものなんですね。
痩せる=不健康をいかに健康的にやるかが正しいダイエットだと思います。
そしてダイエットは私はかなりの節約につながると思うんですよね。
ダイエットの為にダイエット器具や、サプリメント、ダイエット食品など数多く購入してきた私ですが逆でした。
ダイエットしていると外食や買い食いが減ったり、水やお茶を飲むようになるし、運動だってジムにいかなくても出来ます。
ダイエット成功=財布は太る
みたいな・・・・。嬉しいづくしです
しかもダイエット=健康も学べたので
痩せる=健康（肥満が原因での病は多いですから）
だから、
ダイエット=健康=節約
だと私は思いました
の巻き。