今日の東京、暑かったですね~
先日初めて体験で行った加圧トレーニング、今日は2回目でした。
前回は体験という事もあり、あまり疲れもなかったので調子に乗って今回は55分のトレーニング後にエアロバイク30分も追加してきました
そして、今とってもへロへロに疲れて、けだるさでいっぱいです。
めちゃめちゃ汗もかいてきました
また来週も頑張ります
ブログネタ:好き嫌いを克服した食べ物は?
参加中
私、実は好き嫌いが多いんです。
そんな自分が嫌で、恥ずかしくもありましたが最近は結構克服していますよ
しかも、私の場合、食べず嫌いだったので、食べてみて美味しい!という感じで克服しています。
最近はネギ。
いつもネギ抜きでラーメンなども頼んでいましたが、今は食べてます
あとは、お寿司とか生物系ですね。
タマゴとかアナゴとかしか食べなかったのがお酒のむようになってからは特に魚介類食べるようになりましたね
まだまだありますが、なんでも美味しく食べて、食べ物を選ぶ楽しみを持てるようになりたいです
All About 「栄養管理」子供の好き嫌いの直し方・付き合い方
All About 「恋愛」 肉・魚・野菜 好きな食べ物でわかる相性