急に寒くなりましたね
読者の皆さん、急激な温度変化で体調を崩さないように体調管理にご留意下さいね
今日のランチはうどんでした、ダイエットマスターけいです
東京では３．１１以降、いたるところで節電がされています。
先日までの暑さでも、エアコンを入れてない店舗は多いですし、電車や駅も暗くエスカレーターはどこも動いていません。
私はそれを嬉しく思います。
みんなが今できる事を頑張っているんだって思えるからです。
私はダイエットマスターとして相談を受ける際にも運動の重要性をお話しますが、普段の生活の中でのチョコマカ運動をオススメしてました。
「エスカレーターやエレベーターを使わない」というのも一つでした。
節電できてダイエットも出来る！
というような事は意外と多いのではないでしょうか？
この機会に生活活動量を増やしていきましょう
話は変わるのですが、電力不足以外にも３．１１以降色々な問題が浮上してますよね。
本当に大変な事が起こったのだと思います。
あれから２ヶ月以上が経過して、なんとなく「自分が動かなくても、話さなくても・・・」ということって増えてしまってるような気がします。
実は私は宮城県出身で、高校時代に『元気が出るテレビ』のダンス甲子園東北大会に出場した経験があります。
その収録の際に今は立派な俳優の当時は同じく高校生の山本太郎という人物と会いました。
友達とみんなで収録後カラオケなどに行ったりと、そのときからとってもいい人なんだという印象はある人物です。
私はなぜか仙台でも東京でも彼に偶然に何度か遭遇しました。
あの３月１１日、地震の為会社から外に出て会社の入っている建物の外に避難したそのときにも偶然に会いました。
その後気になって彼のツイッターをフォローするようになりました。
彼は芸能人という立場でありながら３．１１以降、反原発の言動を堂々としていました。
私なんて事の事態がわかってない宮城出身の地震災害時に宮城にいなかった１人です。
だからブログなどに思いを言葉にして載せる事ができないでいました。
でも毎日彼のツイートやリツイートを見るたびに胸にこみ上げる何かがあり、鳥肌を立てながら読んでいました。
そして今日やっと、私が偶然に３．１１山本太郎に会ったのも、私が事の重大さを理解する為だったのかもしれないと思うようになりました。
正直、高校生から今日までテレビに出るのをたまたま見かけた彼を応援する気持ちで見たことはあってもツイッターやら出演情報やらを調べるほどではありませんでした。
遠い昔のことで、ただの思い出ですし、会ってももちろん覚えていてくれるわけもないので声もかけてません。
でも今日初めて、ブログやミクシー、フェイスブックに「山本太郎の勇気ある行動について」を載せると共に、自分も何かしなければという気持ちを表明しました。
是非見てください。
http://www.youtube.com/watch?v=IVGKRPoyyfY&feature=player_embedded#at=70