2008年12月1日から、ダイエットを始めて
ダイエットを中断する３月までの約３ヶ月間で
最大１７ｋｇまでダイエット成功した。
ダイエットを始めるきっかけになったのは、
１．外に出る機会が多くなるという環境の変化
２．健康面での心配
３．太っていることを示唆され、大喧嘩になった
意地でも痩せてやる！と・・・ダイエットを開始。
やろうと、本気にならないと、絶対達成できない事であり、
目標達成したらやめてしまうものなら、リバウンドしてしまう事でもある。
始めるなら、一生続けるつもりで始めた。
ダイエットを中断して、１年。
どうしようもない理由から、ダイエットは中断せざるを得なかったこの１年、
体重は３～４ｋｇリバウンド中・・・
今現在は、－１５ｋｇの地点にいるかなというところです。
そもそも、太り始めたのはいつかというと、
小学生くらいから∑ヾ(￣0￣;ﾉ
それまでは、ガリガリだった。
何故太ったのかは、よくわからない。
確かに小学校中学年の頃は結構肥えてた。
そこから、また背が伸びるにつれ、痩せるというか上に伸びたり
また太ったりの繰り返しで、最終は、高校生の頃、
大学受験のストレスで食に走り、１年で大増量
人生最高記録を作ってしまった。
その頃の体重が、７２ｋｇ。
信じられなーい(Ｔ▽Ｔ;)
太りすぎたものだから・・・ホルモンのバランスが崩れ
月経が１年も止まった。
痩せすぎでも止まるみたいだけど、太りすぎでも止まる事を知った
一回太ると、痩せるのは難しかった。
ダイエットらしいことを始めても、続けて辞めてを繰り返し
結局大して成功しなかった。。。
１回８ｋｇ落としたことがあるけど、それは・・・ダイエットしたんじゃなく
他に夢中になることがあって、食事を取るのを忘れていたら
１ヶ月で落ちた体重。（－－；）
それから、ちょっと痩せて、ちょっと太りを繰り返してきた。
ストイックにダイエットをした３ヶ月、
予定では半年のつもりだったから、そろそろ再開して
残りの３ヶ月をやりきりたい。