カンジダ菌とカンジダ症そして、「ガン」の原因



カンジダ症は、女性が発祥することが多いですが、男性もないわけ
ではないんですね。

でもやっぱり、圧倒的に女性のほうが多いです。
妊婦さんにもカンジダ症を発症する方が多くいます。

妊娠で免疫力が低下していることが原因とされています。

やはり、膣は体の内部にありますので、粘膜で起こる問題は、男性よりも
治りにくいのは当然だと思います。

主な病名と発症しやすい部分とは

口内カンジダ症
膣内カンジダ症
皮膚表面に湿疹(首・わきの下・陰部)
乳幼児であれば、おむつとの接触部分に発症します。

生活する上で、どんなことを気をつけたらいいでしょうか?

生活習慣を見直すことは、再三お話してきましが、
その中で普通の行動の中で気をつけなければならないことがあります。

トイレのウォシュレットは止めましょう。

下着の素材、石鹸カスを体に残さない、食べ物の管理が重要になります。

男性の場合、カンジダ症になり発症する部分は
「水虫」のような症状が出ます。

白線爪病もその一種とされています。
所謂、「カビ」と思ってください。


カビが出やすい体質になると体の中や外側に絶えず症状が出て
ジメジメした季節になると「カンジダ症」を繰り返すことになります。

もちろん、女性にも同じことが言えます。

カンジダ症になりやすい体質改善を心がけて
「ガン」になりにくい細胞へと体質を変えていきましょう



⇒ 詳細はこちら


女性に多い代表的な膣カンジダ症の治療は



膣に痒みがあるのに、恥ずかしくて病院にいけない。

でも女性にとっては、将来生命を宿す大事な場所。


精神的にも辛い日々が続き、また症状もより一層よくない方向へ。
誰に相談したらいいのだろう?


カンジダ症は、辛い症状があるにも関わらず、
治療することを躊躇してしまう方が多くいらっしゃいます。

あなたも同じようなことを感じたことがありませんか?



病院での治療法は、主に塗薬や錠剤が多いようです。
ただ、あなたにも分かると思いますが、塗薬はその場の痒みを抑える
事はできますが、根本的な治療には至りません。

また、錠剤の場合、膣洗浄も一緒にやることが多いようですが、
子宮に薬を入れるので、ホルモンバランスが崩れる場合があります。

患部へのストレスや軟膏の副作用を考えると、
それが最善の方法と言えるでしょうか?

考えてみてください。


もし、もしも、身体の負担が少なく、カンジダ症と一生さよなら
できる方法があれば、そんな方法を試してみたいと思いませんか?


またそれが、誰にも知られずに自分の部屋でこっそり行うことが
できる方法なら、試してみたいと思いませんか?


その方法とは?






カンジダ症は女性に多い!



カンジダ症に悩む女性は、思った以上に多いと思っています。
男性にも同じように体内に棲んでいる

「カンジダ菌」ですが


女性の体の仕組みから、その症状を訴えるのは
女性が多くみられます。


カンジダ菌の存在すらしない人は、

きっと人に言えなくて
病院でもみてもらっていない人もいるかもしれません。


あと悩んでいて、我慢している方もいらっしゃると思います。

人にはなかなか相談できない場所の

かゆみだったりするからですね。


ブログなどでその辛い痒みや、

様々な治療法を独自に入手したり
膣内洗浄をしたり、サプリメントを飲んでいる方も見受けられ
ますが、他のカンジダ症状に悩む方に効くとは限りません。


また、膣カンジダ症になった場合
月に一度生理もあり、

より一層患部は湿った状態が続き
辛く長い1週間を過ごさなければなりません。

どうにか、この状態を改善することはできないのか?


次の月から、この悩みから解き放たれたい、

そう思うばかり
軽いうつ病や引きこもりになってしまう方もいらっしゃるようです。

そんな状況は、やっぱり辛すぎます。

カンジダ症として増殖してしまった悪い菌を抑えていくには、
やはり自分の身体を健康に保っていくことが大事です。


ただ入院するような体調の不良ではないと、

長年の生活習慣が
影響していることが多くみられ、

その小さな改善を積み重ねて
いくことが大切だったりします。


その“小さな改善”とは、自身で気づくのはとても難しいことです。
何からどのようにやっていったらいいのか?!


また、その改善がカンジダ症の治癒に効く効果的な方法はどんなこと
をすればいいのか?


悩んでいないで、まずは相談くださいね。


じっくりあなたの症状を
お聞きします。

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カンジダ症は、伝染するの?



「カンジダ症」にかかったことが分かった時、
パートナーにいうべきでしょうか?

答えは「Yes」です。

女性から男性へ感染する可能性はかなり低いので、
パートナー二人で検査を受ける必要性はほとんどありませんが、


女性がカンジダ症に何度も再発した場合、
パートナーの男性も一緒に検査し、治療をうけることをオススメします。

実は、とても怖い話なのですが、

カンジダ症の影響で、粘膜や外性器、
子宮内膜などに病変がある場合には無い場合と比較してHIVに感染しやすく
なります。

カンジタ菌は、カビ菌で真菌とされています。

カビ・・・そう考えてイメージするとより注意を促してくれる

キッカケと
なると思います。

なぜかというと、悪いカンジダ菌の動きにより膜がタダレれて
防御バリアが破壊されて、その場所からHIVが侵入しやすくなるからです。

免疫力の低下・・・
腸内細菌の善玉菌が、少なくなっていて抗体が出来ない状態に
なってしまうからです。


「カンジダ菌」が暴れて、「カンジダ症」を引き起こし
免疫力が低下している状況で、

医師からの抗生物質などの薬を飲んでいる場合

悪玉菌を殺す為のものが一緒に善玉菌も殺してしまうことによって
体内を守る善玉菌が減少しているので、

細菌が体内へ入り安くなっています。

お二人で気をつける予防策としては、性病ももちろんそうですが、
やはり基本的にコンドームをつけるということ。

刺激性の強い膣洗浄剤を使用しないこと。
膣洗浄しすぎないこと(良い菌まで洗い流してしまうからです)。

不潔になりやすい男性器の先端を清潔に保つことなどです。

ただ、基本的に性行為によって感染するカンジダ症のしめる割合は
5%程と低いレベルだと知っておいてください。

ですので、日々の注意が大事だということを覚えておきましょう。
そして、パートナーとの絆を深めてくださいね。



改善方法はこちら




◆カンジダ症改善 7つの習慣!

カンジダ症は、病院ではなく自分で努力して体質改善をする必要も
あることをお伝えしてきました。

では、どんなことをしていけばいいのか?
それは、やはり健康習慣を身につけることです。
代表的なものとして7つあります。

1つめは、喫煙をしない。
これは、女性の美容と言う観点からも、禁煙したほうがいいですね。


2つめは、適度な飲酒、決して多くのまない
飲酒が多いと、生活習慣病を引き起こすことがあります。


3つ目は、定期的に多少激しい運動をするようにすること
そうして代謝を保つ必要があります。


4つめは、標準体重を保つ
標準体重を知っていることがまず前提となりますが、
体重計に毎日のって、体重を認識していくことが一番簡単に
できることと思います。


5つ目は、7~8時間の睡眠をとること。
1日24時間を、仕事、自分の時間、睡眠と単純に
3等分できることが重要です。


6つめは、毎日朝食をとる
朝食は、一日の自分の活動を決める重要な食事。
早起きしても摂取するようにしましょう。


7つめは、不必要な間食をしない。
特に消化できる力が弱まる夜は、気をつけましょう。




7つを上げましたが、この体質改善にカンジダ症を治す
プラスの要素を入れていくことが大切ですね。


カンジダ(カンジタ)とは?




カビの一種であるカンジダという真菌が原因となって

起きる性病がカンジダ膣炎です。


外陰部に感染したものを外陰カンジタ症、

肺内に感染したものがカンジダ肺炎といいます。

特徴は、強いかゆみを伴います。

現在一般的には、薬での治療しかないのですが、

日本初カンジダの情報教材が出来上がりました。



肝心の作成者の染川ケイさんは、資産数十億の健康コーチから

直接伝授してもらったノウハウを公開しております。




肌があれた時に、あなたはどうしてますか?
化粧品のことばかり気がいって、肌のことをきちんと見ていない人が多いようです。

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スキンケアの基本知識

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お腹痩せ運動には下腹部のストレッチ



お腹痩せをしようと腹筋やダイエットをしていても、
なぜか下腹部だけが痩せない…こんな人は意外に多いです。


特に女性は、年齢と共に下腹部がぽっこりしてしまうと
いう人も多いのですが、便秘や胃下垂などが原因の場合も
多く、腸を活発にすることも必要です。



そして、ストレッチと共にウォーキングなどで燃焼すると同時に、
下腹部に力を入れることを意識してみてください。


力の入れ方がうまくいかない…というときは、

お尻に力を入れると自然に力が入ります。


また、下腹部のストレッチも有効です。


一番に思いつくのが腹筋ですが、腹筋は意外に大変なので、
仰向けになった時に、足を上げて少し膝を曲げてみてください。


その状態でも、お腹に力が入ると思います。

膝に手を軽くおいたら、一度息を吸い、
吐きながらおへそをみるような感じで上半身を持ち上げてください。

この時に手で膝を引っ張らずに、
腹筋だけで上半身を浮かすのがポイントです。



下腹部ストレッチをゆっくり続けていくことで、効果があります。


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BMIの値と体脂肪率



ダイエットをする前に、自分のBMIの値と体脂肪率の適正値を
知る必要があります。


自分は太っている…と思い込んでいる人は、
ダイエットをすることによって、もっと痩せたい、
もっと痩せなくては…と思い込み、


自分が痩せているにも関わらず、
痩せていることに気付かず摂食障害になる危険性があります。



BMIの値の計算法はとても簡単で、
世界的にも使われていますので、
ぜひ一度やってみてください。


BMI=自分の体重(Kg)÷自分の身長(M)2


BMIの判定は

~20     やせ型

20~24   適正

24~26.4 やや肥満

26.4~   肥満


になります。



また、体脂肪率の平均は



【男性】

30歳未満 14~20%
30歳以上 17~23%


【女性】

30歳未満 17~24%
30歳以上 20~27%

になります。


意外に太っていると思っている人でも、
標準で適正体重な場合もあるので、
無理なダイエットをしすぎないように心がけましょう。



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