盛り付け例 和 刺身

ブロック→切身

盛り付け例 和 塩サバ

塩サバ＋大根おろし＋レモン，ごぼうサラダ，しば漬け，豆腐＋しょうが

焼きカレー＆海鮮ホイル焼き＆洋風スープ

【参考URL】

『焼きカレー』
（ポーチドエッグ→半熟たまごに変更）

『ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ』（材料：トマト→ホールトマト（カットトマト）に変更）

『海老と貝柱のホイル焼き』は、文献「ほめられレシピ」を参照。