お気に入りのアイテム。

おはようございます。

4時半起床に修正した。さすがに時間は足りるｗ

朝はおからパンとヨーグルトのリミットが

今日までだったので寒天を入れてムースもどき。

うん。満足ｗ


お料理や洗い物の時に欠かせないのがエプロン

正直エプロンなんで結婚するまで

つける習慣がなかったけど

洗い物をする時のあの水の勢いに負けたｗ


毎日使うものだし

自分のテンション維持のため

年甲斐もなくふっりふりをセレクトｗ

誰が見るわけでもないし好きにさせてｗ



ね？フッリフリｗ黒×ピンクゆんの中では

最強の組み合わせｗ

もう1枚あるんだけどそれはシンプルなもの

さすがフッリフリ2枚はくどいｗ


こっそりアップしときます。

体重移行グラフｗ

数値まではまだ載せられないｗ

わかりにくいけどすこーしずつ下がってる。



うん。いい感じ♪


朝から掃除機かけてトイレ掃除して

洗い物して洗濯物干して正直疲れた。

が、お散歩に行くために早く済ませたので

2回目の洗濯が終わったら出かけてくるー！


ワイシャツだけ別で洗うのめんどいけど

1回でやっちゃうときっと後悔するｗ

洗濯物少ないけどうちは2回まわしｗ


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dinner.28日。

こんばんは。


ゲームしながら録画番組観よーって

意気込んだのに不器用すぎて

1つのことしかできないっていうねｗ


夢なんだけどなー

テレビ見ながらPCしながら～とかｗ

旦那はできるのにゆんは無理だｗ

しかも夢がちっさいｗ


今日は1人ご飯。平日は基本1人。

なのでザ・テキトーｗｗｗ

ウィンナー

チーズ

おからパン

紅茶寒天

ミルクティー



うん。テキトーｗ旦那いないしいいんだよこんなんでｗ

このチーズ美味しかった♪

伊藤ハム　ベルキューブプレーン　★【パッケージ変わります】

￥354
楽天


もちもち濃厚でミニでも大満足。

しかしお値段が可愛くないｗ

でも買ってもらうもんｗ

こっそりカゴに忍ばせるんだｗ


さて、明日の準備しましょうかね

パンの分量袋に小分けにしとこー♪


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lunch.28日。

こんにちはー。

録画してる番組を今日こそは観るぞと

さっさと洗い物済ませたのにもう15時ｗ

容量がめっちゃ圧迫してて早く観て消さないとｗ


さてさてお昼ご飯はこんな感じでした。

エリンギのバター炒め

野菜炒め

サラダ(わかめ・大根・白菜・キャベツ)

中華スープ(卵・お豆腐)

おからパン

紅茶寒天



お行儀が悪いけど

①サラダ②スープ③おかず

この順番で食べるようにかえました。

しかし最近はスープ飲んだ時点で

お腹がいっぱいでパンまでたどり着けないｗ

ご飯の前に炭酸水飲んでるからってのもあるけど。

でも白米の代わりなので半分だけでも食べてます。

ええ。気持ちが大事ねｗ


あと。変えたといえばお皿。

一回り小さい物チェンジ。

そして1人分ずつ盛り付け。

以前は夜中にマックのLLセット3つとかｗ

1食に白米2合とか…すげーなゆんさんｗ

そら旦那も「よく食べるね」って苦笑するわｗ

夜中食べないだけでも結構かわるもんです。


そして前記事でも書いた

おからパン焼き上がりver.

全然かわってないとか

全然わかんないとか言わないでｗ

ニュアンスで！そう！感じるものなのｗ



では、まったり録画番組観てくるー♪


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ハマってるおからパン。

こんにちは。


朝の散歩を済ませてお昼ご飯の支度中。

体重が-0.8キロだったんで

嬉しくって無駄に動き回ってるｗ

体重計がデレたのかと思ったわｗ


昨日出かけた時にシリコンのマフィン型を

買ってもらったので

それに生地を詰めて焼いてます。

形作るのが苦手なゆんにはもってこいｗ

どうにか綺麗な見た目にｗ


これは焼く前なんですが記念(？)に

アップしときますｗ




焼きあがったあとの写真もまた載せますね♪

朝はチーズとウィンナーを入れたんだけど

お昼はあかずも食べるのでウィンナーと

いつもより塩多めで。


分量とかも載せようかと思ったけど

検索したら出るしみなさんの方が

お詳しいかなーとやめましたｗ


あ。散歩に出かけた時夜に雪降ったみたいで

所々残ってて凍っててどんくさいゆんには

RPG感覚なハードなお散歩になりましたｗ


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見た目も大事な椅子。

おはようございます。

昨日は21時頃まで爆睡。そして旦那と就寝。

どれくらい寝たんだろーってくらい寝ましたｗ


朝ごはんは出来立てのおからパンを

作ってあげようと5時に起床するも

なぜか時間が足りず焦る焦るｗ

朝のお散歩にもいきたいし

せめてお昼のサラダだけでもとせかせか作る。


お昼からいけばいいんだけど

自分の中でこの時間にこれして

あれしてってスケジュール立てると

その通りに動かないとモチベが下がるｗ

厄介なこの性格なんとかなんないもんかねｗ


銀行とコンビニへ支払いに行かないと

いけないので今日のお散歩はあちこち寄り道。

昨日念願のネックウォーマー買ったし

しっかり防寒して行ってきまーす♪


今気になってるもの。

夜中の通販で見て以来欲しい物ｗ

これはチェアだけど座椅子ver.が欲しいｗ

お部屋の中がパッと明るくなりそー♪

旦那は何も言わない人なので

へそくり貯めて買うぜｗ

参考までに↓↓
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