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ダイエットを開始したいと考えています。 ダイエットをするならずっと続けられる方法がいいですよね…今やってるのは朝昼晩のご飯を2割残したり、 １日１時間は歩いたりしてます。最近は2割も食べるのが怖くて2、3口しか食べません。かなり残すので家族から拒食症になるのではないか言われてます。私自身も怖いです。...Yahoo！知恵袋より

今週のサザエさん　2009.7.12放映分 - 服従するが果たさない
入らなくなっていたのでダイエット開始。今どきスウェーデン代表しか着ないような黄色と青の変な配色のレオタードで運動して着々とダイエットを進める。ところがここで三馬鹿トリオがこそこそと参加していた水着撮影会...はてなブックマークより

元キモヲタが三十路にして超ヤリチンリア充になったわけだが ニコ...
けど近いことやってるし 最初の頃はなぜかホモにもてた 翌日から早速たてた目標でダイエット開始 まず一つ目のカロリー制限だが、 これはしょっぱなからすげー苦労した 俺のスペックが指し示すとおり ファースト...はてなブックマークより


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エアロビクスで楽しく行えるダイエットに効果的な「有酸素運動」プログラムの実行動画です。株式会社エイチアイ開発の3Dモデルがエクササイズの動きをナビゲーションしてくれます。YouTubeより

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