2飲み会続きのリバウンド。でもなんとか断食1日して体重が61.4kgになった。なるべく消化の良いものを食べた！うどん→そばご飯→納豆とキムチ 辛いの食べると満足できるあとヨーグルトとプルーンは欠かさず食べる
