強くあれ、とはいいません。

自分を信じてください。
自分を肯定してください。
ただし、焦ってはいけないです。




今日は、このことについて書きます。


わたしは、体調を崩して10年以上経過した今年、節目を迎えました。

新しい場所で、自分の特技を活かして生きていくこと、
その第一歩を踏み出すことができました。


しかしながら、この10数年、いろんなことがありました。
正直、悪いことのほうが多かったです。
中でも、一番大きいなと感じているのは、自信の喪失です。

「普通の人」ができることが、できない自分。
わたしは、そういう自分を責めてしまったんですね。
実に10年以上にわたって。
自分を否定し続けたわけです。


これは、よくないことです。
結果、新しい一歩を踏み出すのに、長く時間がかかってしまいました。



少し冷静になって、考えてみてください。
誰もあなたを全肯定することは出来ません。
あなたを全部肯定する唯一の存在は、あなた自身です。

しかし、特定の状況下におかれると、これが難しくなる。
現実的に、会社や学校にいけなかったり、朝起きれなかったり、体力が持たなかったり。
ご飯が食べられない、寝ることができない。
そういう現実をみて、「普通の人ができるのに、なぜ自分はできないんだ。」
と思うのは、ある意味普通のことです。
自己否定は特定の状況下において、簡単に起こってしまう。

では、自分を否定して生きるあなたは、誰から肯定してもらうのでしょう。

時には、家族、恋人、友達・・・があなたを励ましてくれるでしょう。
そして、一時的にはそれが薬となります。

しかし家族も恋人も友達も、みんなそれぞれに生活があり、
それぞれが主人公である「人生」を生きています。
あなたのために存在している人は、一人もいません。


あるとき、いつもは肯定してくれていた人に攻撃されたとする。
あなたの受けるダメージは、はかりしれないでしょう。



結論です。
長い人生において、あなたを肯定し続けることができるのは、あなた自身です。
あなたしかいません。
あなたによって、あなた自身は肯定されるべきです。
そうでなければ、他者に依存してしまう。
他者に肯定を求めてしまう。
これが長く続くことは、難しい。



他者との関係性で、自分を肯定する。
これには非常に不安定で、時として大きな反動があることをお忘れなく。



強くあれ、とはいいません。
自分を信じてください。