食に少々気を使っているここ最近。
本日はドライカレーにしてみました。
今回は、私の大嫌いな豆を大量に入れてみました。
(枝豆は食べられるけど、それ以外の大豆やら空豆やらは好んで食べん。
ハッキリ言うと、嫌いです。)
大豆は脂肪燃焼の手助けもしてくれるし、蓄える働きを抑えて排便を手助けしてくれます。
更に、筍もモリモリ入れました。
大量に筍があり、メンマや炊き込みご飯にしてせっせと食べておりましたが、飽きてしもーた。
そしてまだまだある←
どーしよう←
とゆー状況だったので、ポイ。
筍はアクが強い食材なので、これまたお腹の中を綺麗にしてくれますからね。
なんだか、ご飯を食べながらデトックスでもしとる気分になったわ…♡w
そして運動などせず痩せた気持ちでいるんです。
huhuhu♡

