エリカ式ダイエット5日目
何でも3日坊主の私がなんと！5日続いています。
やっぱり簡単だからでしょうか＾＾
さあ張り切って、今日の体重測定です。
体重 ５９．４キロ
体脂肪 ２９％
やった！！50キロ台まで落ちました！！！
3年ぶりでしょうか。
ここまで落ちたのは＾＾
さあ、張り切って仕事いってきます！
運動嫌いな私には、かなり向いているようです。
今まで運動しなくて良いダイエットを
探していて良かったです。
まだまだ、目標体重まで落ちていないけど、
頑張ります。
目標体重 47キロ
私の身長は、162センチです。
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