昨日の夜ごはん

家族でかっぱ寿司行ったよ

食べ合わせ？で
熱いお茶いっぱい飲んだ！

しかも帰ってから
１時間ウォーキング


でも
朝、体重計ったら
0.8kgも増えてた

間食

ドラ焼き

朝ごはん

食パン１枚半
フライドオニオン