こんにちは、minaです。
更新ストップしていたあいだもたくさんの方がフォローしてくださり、
ありがとうございます💦
子どもの風邪や行事などで
バタバタと過ごし更新が滞ってしまってました←言い訳
バレンタインプレゼントもまだ旦那に送れていないので、お菓子を作ろうかと思います 
普通のご家庭はどんなお菓子を作ったりするのかな？？
我が家は例のごとく、
低脂質高タンパクレシピです 
それでは今日の旦那。
体重︰77.6
シーズン︰ゆる減量期
とくに変化なし。
今年はモチベーション低めで、フィジーク出場
を悩んでいるそう。
まぁどちらにせよ、
私は肉をさばくのみ
またレシピアップしますね♪
ではでは。