1人産むたび３ｋｇ増？1人産んだら７ｋｇ減！！
「1人生むたび、３ｋｇずつ太ったよ～(^_^;)」
私が妊娠中、2人子供のいる近所のママさんが言っていた言葉です。
思わず、目の前が真っ暗になりました。
１ｋｇのダイエットすら満足にできなかった私が、
妊娠して、日々、増えていく体重にびくびくしているというのに…。
ところが、私は出産後、７ｋｇのダイエットに成功したんです！
2人の運命の分かれ道は、どこにあったのでしょうか？
今からすぐ毒素排出開始！取り戻せ キレイな身体！
体内の毒素であるデトックスを排出しやすいように、
自分の身体に協力をするための考え方と実際の行動を、
わかりやすくレポートに初歩的に始められるようにまとめてみました。
その効果は、生活習慣病予防、
ダイエット、美肌、アレルギー予防、あらゆる予防に、
役立つ、基本の情報です。
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簡単！ダイエットのためのスポーツ選び
運動はダイエットの基本です。
ダイエットのためにスポーツを始める人は多いと思います。
そのダイエットのためのスポーツについてカイロプラクターとしてダイエッターとして、
セラピストとして、経験者として、アドバイスするレポートです。
皆様の健康 ダイエットの参考になることができれば幸いです。
お肌もキレイにダイエットするためのマル秘ブック「酸素でキレイにダイエット」
ダイエットする方や、体づくりを行う方は、
ぜひ知っておきたいことを書いてます。
●●を使うと無理なダイエットでのお肌のトラブルを
未然に防ぐことができます。
その●●って意外にも皆さんの目の前にあるものなんですよ。
３秒で使えるダイエット３つの魔法☆第３弾
知ってて損するどころか、
むしろ専門家泣かせのネタを公開！
シリーズ全てを制覇したあなたはすでにダイエット成功者！？
具体的には、
●●と●●はどっちの方がダイエットに向いているか。
事前に知っていればいろいろと対処できるものです。
そして●●を組み合わせはやめた方が良いとか、
●●がもたらす影響などなど。