2010年6月に出産、それから約半年後にダイエットをはじめて、
72キロ
53キロまでになりました!
実践してるダイエット方法は、
ちゃんと食べる
ムスメとめっちゃ遊ぶ
とある骨盤体操をする
本当にコレだけ!
このブログでは詳しいダイエット方法
を紹介しています。
良かったら見てみてくださいv(≧∇≦)v
72キロ
53キロまでになりました!実践してるダイエット方法は、
ちゃんと食べる
ムスメとめっちゃ遊ぶ
とある骨盤体操をする本当にコレだけ!
このブログでは詳しいダイエット方法
を紹介しています。良かったら見てみてくださいv(≧∇≦)v
お尻とお腹についたにっくき肉が!!
こんにちは!エミです。
今日はちょっとシャレみたいなタイトルですが・・・(・・;)
産後、お腹がぺったんこになってまずビックリするのが、
お尻デカ!
それから、
何このたるんだお腹!!
でした、ワタクシ…。
どうでしたか?皆さま。。。
お腹の肉、たるみすぎて持ち上げられそうになってたもんなぁ(_ _。)・・・
このお尻とお腹をなんとかしたくて、
ダイエットしなくちゃ!ってなったんですけど。。
よく
(・o・)ノ < 産後はガードルでしめつけて!
とか言われるでしょ。
だからあれやらなきゃ!って思うんですけどね、
産婦人科で出会った先輩ママさんに
(;´Д`)× < アレ、お腹へっこんで見えるだけで何も効果ないよ
って産後2日目に言われました。
実際、「本当にコレで効果あんのか?」って
思われてる方もいるかもしれませんが…。
あれは下着メーカーの陰謀なのかも。。。
実際にところは、
見た目だけキレイにするのは可能だけど、それは意味なくて、
体の中からちゃんと整えて、しっかり無駄なお肉を落とす
っていうのが目指すべき正解なのです。
そして、その正解のために必要不可欠なのが、
骨盤をきっちり締めること!
というわけです。
だから産婦人科とかでは、
まず何より骨盤ベルト!って
勧められるんですよねぇ・・・。
わたしはトコちゃんベルト買おうかと思ってたけど、
販売されてるページが怪しく見えてしょうがなくって
結局ずっと買えなかったんですけどね(笑)
今からガードル買おうかと思ってた!という方、
ちょっと考え直して骨盤ベルト買った方が、
断然お得!だと思います
騙されたと思って、産んですぐに巻き付けておいてくださいな。
このブログのオススメ記事
産後ダイエットに成功した体験談って…
産後、いつから運動しても良い?
産後ダイエットってどうやって痩せるの!?
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お尻デカ!
それから、
何このたるんだお腹!!
でした、ワタクシ…。
どうでしたか?皆さま。。。
お腹の肉、たるみすぎて持ち上げられそうになってたもんなぁ(_ _。)・・・
このお尻とお腹をなんとかしたくて、
ダイエットしなくちゃ!ってなったんですけど。。
よく
(・o・)ノ < 産後はガードルでしめつけて!
とか言われるでしょ。
だからあれやらなきゃ!って思うんですけどね、
産婦人科で出会った先輩ママさんに
(;´Д`)× < アレ、お腹へっこんで見えるだけで何も効果ないよ
って産後2日目に言われました。
実際、「本当にコレで効果あんのか?」って
思われてる方もいるかもしれませんが…。
あれは下着メーカーの陰謀なのかも。。。
実際にところは、
見た目だけキレイにするのは可能だけど、それは意味なくて、
体の中からちゃんと整えて、しっかり無駄なお肉を落とす
っていうのが目指すべき正解なのです。
そして、その正解のために必要不可欠なのが、
骨盤をきっちり締めること!
というわけです。
だから産婦人科とかでは、
まず何より骨盤ベルト!って
勧められるんですよねぇ・・・。
わたしはトコちゃんベルト買おうかと思ってたけど、
販売されてるページが怪しく見えてしょうがなくって
結局ずっと買えなかったんですけどね(笑)
今からガードル買おうかと思ってた!という方、
ちょっと考え直して骨盤ベルト買った方が、
断然お得!だと思います

騙されたと思って、産んですぐに巻き付けておいてくださいな。
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