ダイエットしてる皆さん
お疲れ様です🤎
(いま奮闘して書いた記事が消えました🤣🤣🤣)
えっと1回目の記事を書いてから
少し経ちましたが←あの後親子👩👦で
体調崩し←いまゎ親子👩👦でコロナってます😮💨
1回目の記事を書き終わったあと
体重計に乗りました🤟🏾🤟🏾🤟🏾
でした🤎
そして仮眠してからのが
こちら⬇
ですね😮💨😮💨😮💨
わたし1人ならブロッコリー🥦と
鶏ムネ肉でガッツリやるんですが←
今回ゎ絶対!!絶対!!リバウンドしたくないので
我が子👦🏿の食育も兼ねながら
少しお料理頑張ってこーと思います🤎
一昨日ゎ鮭のバター🧈焼きと
マカロニトマト🍅スープでした🤎
そして昨日ゎホタテのクリーム煮🥬
でした🤎
我が子👦🏿が野菜🥬嫌いなので
食育も兼ねて←メニュー考えたいと
思います🙆🏽♀️👌🏽
食べても痩せるメニュー知ってる方
居たら勉強させて下さい☺️☺️☺️
コロナってますが体調ゎ大丈夫なので
また明日から体重計に乗りたいと思い
再STARTにしました🤎
みなさんよろしくお願い致します🙆🏽♀️👌🏽
さち姉👱🏿♀️