ダイエット再開ダイエットを再開しました。 理由は、 ・花粉症の季節が終わりに近づいた。 ・去年の暮れから5キロも体重が増えたことです。 ・市民検診が1か月後に近づいているので、血液をきれいにしておきたい。 今日の食事です。 931Kcal、糖質100gでした。 明日から本格的なダイエットをするつもりです。